728x90 소화1 소화 잘되는 자세 한번 따라해보세요 요즘 많이들 소화불량으로 불편함을 느끼고 있는데요. 평소 앉아있는 일이 많은 직장인이나 수험생들은 식사를 한 후에 배에 가스가 차고 속이 답답해서 약을 먹거나 손을 따기도 한답니다. 하지만 매번 약을 먹고 손을 따는건 몸에 부담을 줄 수 있는데요. 멍구의 취미공간!! 유용한정보를 알아보자!! # 멍구가 직접 작성하고 알아보며 작성하였습니다 # # 미흡한 지식이지만 많은 정보가 공유되길 바랍니다 # 소화를 시켜보자!! 그러기 전에 바로 시도해볼 수 있는 방법으로 소화 잘되는 자세를 해보는겁니다. 소화가 안될 경우 해볼 수 있는 자세를 숙지해둔다면 약을 복용하지 않아도 어느정도 완화가 될 수 있기 때문에 속이 편해지는데 도움을 줄 수 있습니다. 첫번째 자세로는 쟁기자세인데요. 편하게 누운 상태에서 두 다리를.. 2019. 8. 28. 이전 1 다음 반응형
