728x90 염좌1 발목 접질렀을때 대응하는법 방치하면 안되요 겨울에는 날씨가 춥기 때문에 몸이 경직되면서 움직임이 둔화됩니다. 이럴 때 갑자기 뛰거나 운동을 하다가 발목 접질렀을 때가 있는데요. 크게 다치지 않은것이라면 자연스럽게 좋아지겠지만, 시간이 지날수록 통증이 계속되는 경우가 있습니다. 오늘은 발목 접질렀을때 대응하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 발목 접질렀을때 손상 정도 발목 접질렀을때를 조금 더 전문적으로 표현한다면, 발목 염좌라고 부를 수 있습니다. 발목 부상당했을 때 발목 인대가 손상이 된 경우입니다. 발목 염좌는 손상 정도에 따라서 1 , 2 ,3 도로 구분이 되는데요. 1도 손상은 인대가 살짝 늘어나 참을 수 있는 통증을 보이는 상태입니다. 2도의 경우는 뼈에 부착된 인대가 부분적인 파열 상태를 말합니다. 3도는 뼈에 연결되는 인대가 완.. 2022. 9. 17. 이전 1 다음 반응형
