728x90 콜레스테롤1 HDL(고밀도) 콜레스트롤 수치 , LDL(저밀도) 콜레스테롤 수치 관리방법 콜레스테롤은 동맥경화 발병과 밀접한 관계를 가지는데요. 심장과 뇌혈관질환은 우리나라의 주요 사망원인 중 하나고, 치룔 받게 되더라도 후유증이 남는 무서운 질환입니다. 오늘은 HDL 콜레스테롤 수치와 LDL 콜레스테롤 수치에 대해서 알아보고 콜레스테롤을 낮추는 음식은 어떤 것들이 있는지 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 목차 콜레스트롤이란? 콜레스테롤 정상수치 콜레스테롤 낮추는 음식 콜레스트롤 관리법 1. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤의 정의는 전신에 존재하는 모든 세포의 막을 형성하는 지질의 한 종류로 생명에 필수적인 물질인데요. 체내의 막 표면에 있고, 막을 보호하며, 혈관벽이 찢어지는 것을 예방하며 적혈구의 수명을 오래 보전시킨다고 합니다. 그렇기 때문에 콜레스테롤이 부족하면 적혈구의 수명이 짧아 빈혈이 생.. 2022. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
