약쑥 효능 부작용은 어떤것들이 있을까요

안녕하세요 오늘은 약쑥의 효능 및 부작용을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 아래내용 차근차근 읽어보시고 참고하시면 되겠습니다. 약쑥은 일명 임금의 약이라고 불리는데요. 약쑥은 몸을 따뜻하게 해 주고 면역력을 유지시켜준다고 합니다.

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영양가 만점 약쑥

약쑥은 약효가 높고, 비타민과 영양이 많고, 건강유지에 도움을 준다고 합니다. 먼저 말씀드린것처럼 약쑥 효능 중에 몸을 따뜻하게 해주는 역할을 하기 때문에 손발이 차가운 사람에게 도움을 주는데요.

따뜻한 성질을 가진 약쑥은 혈액 순환 개선에 효과저이라고 합니다. 그렇기 때문에 손발이 차가운 사람들이 섭취를 하면 좋겠네요.

그리고 약쑥은 장 기능 강화에도 도움이 되는데요.

약쑥은 위와 장에 좋아 복통,설사,위염,우거 등 위장 장애 개선에 효과적으로 알려져 있습니다. 평소 위가 좋지 않으시다면 약쑥을 드셔보는것도 좋은 방법이겠습니다.

또한 약쑥 효능중에 피로회복 및 면역력 증대에 도움을 주는데요.

약쑥은 영양가가 풍부하여 피로회복과 스트레스 해소에도 도움이 된다고 합니다. 그리고 비타민이 많아 면역력 향상에 도움을 주기 때문에 질병예방에도 도움이 되며 자궁을 따뜻하게 하여 생리통 완화를 시켜준다고 합니다.

마지막으로 약쑥 효능중 성인병 예방에도 도움이 됩니다.

약쑥은 인체의 항암제 효과를 증가시키 능력을 향상시켜주는데요. 임상실험 결과 혈압이 떨어지고 이뇨작용등에 효과가 있다고 합니다. 그뿐만이 아니라 대사를 촉진하고 칼슘,칼륨 등 다양한 영양소가 풍부합니다.

하지만 약쑥에도 부작용이 있다고 하는데요. 부작용이 거의 없긴 하지만 소량이지만 독소가 들어 있어서 열이나면 복용하지 않는것이 좋다고 합니다. 몸상태가 좋지 않을때는 섭취를 삼가하는게 좋겠습니다.

이상으로 약쑥의 효능에 대해서 알아보았는데요. 위 내용 참고하시고 건강한 생활 하시기 바랍니다 감사합니다.