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HDL(고밀도) 콜레스트롤 수치 , LDL(저밀도) 콜레스테롤 수치 관리방법 콜레스테롤은 동맥경화 발병과 밀접한 관계를 가지는데요. 심장과 뇌혈관질환은 우리나라의 주요 사망원인 중 하나고, 치룔 받게 되더라도 후유증이 남는 무서운 질환입니다. 오늘은 HDL 콜레스테롤 수치와 LDL 콜레스테롤 수치에 대해서 알아보고 콜레스테롤을 낮추는 음식은 어떤 것들이 있는지 하나씩 살펴보도록 하겠습니다. 목차 콜레스트롤이란? 콜레스테롤 정상수치 콜레스테롤 낮추는 음식 콜레스트롤 관리법 1. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤의 정의는 전신에 존재하는 모든 세포의 막을 형성하는 지질의 한 종류로 생명에 필수적인 물질인데요. 체내의 막 표면에 있고, 막을 보호하며, 혈관벽이 찢어지는 것을 예방하며 적혈구의 수명을 오래 보전시킨다고 합니다. 그렇기 때문에 콜레스테롤이 부족하면 적혈구의 수명이 짧아 빈혈이 생.. 2022. 7. 13.
카카오페이 송금취소 초간단 방법 1분도 안걸려요 카카오톡을 이용하지 않는 사람 찾기가 어려울 정도로 카카오톡을 많이 이용하는데요. 카카오톡에는 카카오페이가 있습니다. 친구끼리 간편하게 카카오페이로 송금을 하는데요. 이때 금액을 잘못 보냈거나 다른 사람에게 잘못 송금을 했다면 송금취소를 해야 합니다. 오늘은 카카오페이 송금취소 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 정말 간단하기 때문에 아래 내용 참고하시면 1분도 걸리지 않으니 따라 해 보세요. 카카오페이 송금 취소 방법 카카오페이 송금취소 자, 그러면 친구에게 카카오페이 송금을 해보도록 하겠습니다. 사진처럼 송금이 완료되었습니다. 하지만 여기서 주의하셔야 할게 상대방이 돈을 받기 전에 취소를 진행하셔야 합니다. 카카오톡 메인화면 우측 하단 메뉴를 클릭합니다. 그리고 사진과 같이 PAY를 클릭합니다. 사.. 2022. 7. 8.
영천 구인구직 일자리 채용정보 사이트 이용방법 경상북도 영천시에서 구인구직을 일자리 채용정보 사이트 이용 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 영천에서 구인구직을 알아보시는 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 목차 영천 구인구직 사이트 사이트 이용방법 1. 영천 구인구직 사이트 영천에서 채용정보를 찾기 위해서 다양한 직업정보 사이트를 알아보시고 검색을 해보실 텐데요. 오늘 제가 소개해드리는 사이트는 영천시에서 운영하고 있는 영천시취업지원센터 사이트 이용방법을 안내해 드리겠습니다. 2. 사이트 이용방법 먼저, 영천시취업지원센터 공식홈페이지에 접속을 합니다.(사이트 접속) 홈페이지에 접속을 하시면 홈페이지 구인등록, 구직등록, 채용정보검색, 국민 취업지원제도 등의 카테고리가 보이는데요. 여기서 채용정보검색을 클릭합니다. 채용정보 검색을 클.. 2022. 7. 7.
폐경 전조증상 우울증,자가진단 총정리 : 건강정보 난소에서 생성되는 호르몬이 감소가 되면서 생리를 하지 않게 되는 것을 폐경이라고 합니다. 오늘은 폐경의 전조증상과 초기 증상 등 폐경에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 목차 폐경 개요 폐경 종류 폐경 전조증상 폐경 자가진단 폐경기 관리방법 1. 폐경 개요 먼저 말씀드린것처럼 폐경은 호르몬이 감소가 되면 생리를 하지 않는 것인데요. 주기적으로 지속되던 월경이 완전히 끝이 나는 현상을 말합니다. 폐경은 정상적인 노화 현상이지만, 호르몬 변화로 인해 불안감,우울감, 짜증, 신경과민 등 감정 기복이 심해지기도 합니다. 2. 폐경 종류 정상폐경 조기폐경 폐경은 정상 폐경과 주기 폐경 두 가지로 나눌 수 있습니다. 정상 폐경은 48세~52세에 일어나는 경우가 일반적이며, 대한민국 여성 평균 폐경 나이는 .. 2022. 7. 5.
농협 체크카드 분실신고 및 재발급 : 고객센터 전화번호 안내 농협 체크카드를 사용하시면서 분실하게 되었을 때는 빠르게 신고를 하고 재발급 신청을 해야 더 큰 문제가 발생하는 것을 방지할 수 있습니다. 오늘은 농협 체크카드 분실신고 방법과 고객센터 전화번호를 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 아래내용 차근차근 읽어보시고 대처하시기 바랍니다. 목차 농협 카드 고객센터 번호 분실신고 PC or 어플 방법 농협 체크카드 재발급 방법 1. 농협 카드 고객센터 번호 카드를 분실하였을때 가장 먼저 대처할 수 있는 방법이 고객센터를 통해서 분실신고를 해야 합니다. 농협카드 고객센터 : 1644-4000 카드 분실신고는 365일 24시간 연중무휴로 신고 및 접수가 가능하기 때문에 시간 상관없이 이용을 할 수 있으니 참고하시면 되겠습니다. 2. 분실신고 PC or 어플 방법 어플.. 2022. 6. 29.
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